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火腿炖白菜较高热量食材:大白菜克火腿1根木耳10朵蒜苗1根香菜1颗花生油10克浓汤宝1盒淀粉10克八角1瓣新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1首先备齐所有的食材。步骤木耳洗净后进行泡发。步骤3火腿用刀切成小方块，蒜苗去皮后斜切丝。步骤4大白菜用刀切成方块状，香菜切段。步骤5锅烧热后倒入花生油烧热后，小火慢慢炸香八角后，大火爆香蒜苗。步骤6这个时候放入火腿，继续大火快速翻炒均匀。步骤7先加入大白菜帮，大火继续翻炒片刻。步骤8加入适量的盐调味。
欢迎您参观中国国家博物馆根据中央关于做好常态化疫情防控工作的指示精神，按照北京市疫情防控工作统一部署，结合中国国家博物馆工作实际，决定00年10月1日起错峰限流预约开放。现将有关事项公告如下：
1.开放时间为每天9:00-17:00（16时停止入馆），周一例行闭馆（节假日除外），夜间场次暂时取消。
.每日限流人，采取全员线上限量预约，当日16时前可预约7日内参观，不接受团体预约和现场预约。
3.全天分三个时段错峰入馆：9:00—10:00时段人，10:00—13:30时段人，13:30—15:30时段人，额满为止。
剁椒金针菇较低热量食材:金针菇1把鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1备好材料步骤金针菇切去根部，洗净沥水摆放盘中步骤3上面加剁椒步骤4锅中水开后，放入金针菇蒸8分钟步骤5把蒸出来的水倒掉，小葱切末洒在剁椒上，浇上酱油步骤6另外把油烧至微微冒烟淋在上面就可以了成品图腊肉烧冬瓜较低热量食材:腊肉50克冬瓜克腊肉农家自制烟熏湖南特产湘西柴火五花肉四川贵州香肠腊肉礼盒步骤1冬瓜去皮洗净切大块，八角桂皮洗净步骤腊肉用热水洗净，切薄片步骤3热锅倒油，放冬瓜煎至表面微*步骤4放腊肉煸香步骤5撒盐炒匀步骤6淋入生抽炒匀步骤7倒入适量清水焖四分钟左右步骤8加入老干妈辣椒酱炒
4.限量预约开放期间，观众入馆须配合进行身份证核录、出示本人实时健康码（也可通过北京健康宝小程序提前申领当日健康码）、接受健康监测，未见异常后方可入馆。
5.限量预约开放期间，暂停人工讲解服务，观众须全程正确佩戴口罩，文明有序观展。
中国国家博物馆将严格落实各项防控措施，保证开放工作安全有序，感谢支持与配合。
如有个别收费特展，将会在服务台和网站、