五一假期广东省博物馆门票预约入口 [复制链接]

萝卜糕较高热量食材:白萝卜克腊肠3根粘米粉克虾皮50克胡椒粉5克老广的味道广式腊肠广东特产正宗烤香肠甜味农家自制腊味腊肉g步骤1准备好做萝卜糕的材料。步骤2白萝卜洗干净去皮刨成丝。步骤3在萝卜丝中加少许盐抓匀，腌制20分钟左右。步骤4把腌制好的萝卜丝挤出水份。步骤5挤出的萝卜水加入粘米粉搅拌均匀。步骤6锅内油热后，先将虾米和腊肠炒出香味。步骤7加入沥干的白萝卜丝。步骤8加入胡椒粉翻炒入味关火。步骤9趁热将炒熟的料倒入粉浆中。步骤10搅拌均匀。步骤11倒入抹了油的模具里。步骤12放入蒸锅中。步骤13冷水下锅蒸60分钟左右即可。步骤14冷却后脱模。成品图自制烤水果蛋挞较低

广东省博物馆网上预约是广东省博物馆主办的，为广大观众提供票务预订的网络平台。广东省博物馆于年开始筹备，年正式对外开放，是省级综合性博物馆，也是国家一级博物馆，以及广州市爱国主义教育基地和社会实践基地。博物馆新馆展馆分为历史馆、自然馆、艺术馆和临展馆四大部分。

甑糕（改编版）较低热量食材:糯米适量黑芸豆适量红枣适量葡萄干适量东北大*米适量南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1黑芸豆最难熟，黑芸豆泡一夜。糯米泡五个小时左右，和大*米混合。当然可以用红芸豆，大*米没有也OK步骤2红枣放入锅内小火煮个10分钟步骤3去核步骤4磨具内刷一层油，先铺一层红枣和葡萄干步骤5再放糯米大*米和黑芸豆，再铺一层红枣再铺糯米黑芸豆，最后顶层以红枣结束步骤6煮红枣的水里面加一勺红糖和几颗冰糖，甜度自己掌握步骤7然后红糖水倒入模具中，上锅蒸一个半小时。一个小时的时候开盖检查一下，觉得水少了就再加点。然后倒扣到碗里红枣碾成泥和饭拌在一起吃成品图南瓜

长按识别下方
　　新馆介绍：广东省博物馆新馆是广东省建设文化大省三大文化设施之一。新馆占地面积平方米，总建筑面积约平方米。建筑总高度为44.5米，地下1层，地上5层。位于广州市核心商务区珠江新城中心区南部，西面是广州大剧院和广州市第二少年宫，北与广州图书馆新馆相邻，南濒秀丽的珠江，隔江与海心沙市民广场相望。新馆运用“宝盒”的设计理念，采用钢筋混凝土核心筒承载巨型钢桁架悬吊结构体系。新馆的巨型屋面钢桁架整体滑移总重量达8吨，是目前世界重量的钢结构高空滑移工程。由于展馆是由巨型钢桁架悬吊出来的，中间没有一根结构柱，为陈列展示提供了很好的条件。

火龙果脉动生饮较低热量食材:火龙果半个脉动克步骤1准备火龙果半个，脉动克。步骤2火龙果切开，水果刀划成小块。步骤3用勺子挖出果肉。步骤4盛入榨汁杯。步骤5加入脉动克。步骤6双击启动榨汁功能。步骤7时间到，完美。步骤8倒入果汁杯即可饮用。成品图刀豆炒腊肠较低热量食材:刀豆克腊肠克步骤1准备材料：刀豆克、腊肠克、盐1茶匙、白糖半茶匙步骤2刀豆去蒂去筋，切成斜段，腊肠洗净斜着切片步骤3锅内加一点点油烧热，倒入腊肠翻炒至变色后盛出，油留在锅内(油不要多，腊肠本身有油，变色后马上盛出，炒的时候长，影响口感)步骤4油锅重新烧热后，倒入刀豆不断翻炒(炒刀豆的油可以稍多一点)步骤5炒至刀豆表面起泡，边角微焦，加入盐翻炒均匀步骤6继续倒入腊肠并加白糖一起炒匀即可成品图酸菜瘦肉丝炒毛豆较低热量食材:毛豆克酸菜克瘦肉丝75克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1食材：毛豆、酸菜（已切碎）、瘦肉丝步骤2将毛豆剥壳淘洗一下，待用。步骤3在瘦肉丝中加1汤勺料酒。步骤4加1汤勺调和油。步骤5加少许盐。步骤6拌匀，待用。步骤7将淘洗好的毛豆肉下入清水锅里焯开至断生，捞出。步骤8烧锅3汤勺调和油烧热，下入拌好的瘦肉丝翻炒翻炒至变色。步骤9接着，合入焯熟的毛豆肉和切碎的酸菜翻炒翻炒。步骤10然后，加少许味精。步骤11炒匀，即成。成品图红烧草鱼段较高热量食材:草鱼1条步骤1草鱼一条，把内脏处理干净后切成段儿步骤2做鱼肉用到的调料步骤3热锅凉油，下入调料爆香步骤4加入适量水、酱油、花椒面、盐调匀步骤5下入鱼块儿慢慢烧步骤6加入适量蚝油，把鱼翻个面继续烧步骤7当鱼肉全部变色后，把汤汁收浓即可步骤8出锅装盘，一条肥美的红烧鱼段儿就可以开动了奶汁焗杂拌较高热量食材:面粉50克牛奶克酸*瓜80克香肠克口蘑克马苏里拉碎芝士克雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料步骤1将口蘑切片，过水焯一下，酸*瓜切片，香肠切丁，都已1厘米见方，或者1平方厘米左右的片为好，我这次切的优点大，其实还可以放熟鸡蛋，但是我叫宝宝鸡蛋过敏，所以没放，鸡蛋对口感也很重要，组好要加上步骤2将面粉与淡奶油、牛奶混合，搅拌至没有颗粒状，面粉不要太多，可以比我做的这个在稀一点，因为焗的过程中还会失一部分水分，面粉多了口感不太好步骤3看做好就这个样子了，不一定非用我这样的烤盘，类似的器具都可以，我这个主要是为了照相好看。步骤4撒芝士，重要的事说三遍：多放芝士，多放芝士，多放芝士，而且一定要用马苏里拉碎芝士，别用芝士片，这东西不便宜，但精髓也在着了，别省钱，尤其想追求拉丝效果的小伙伴，一定要多放，我这个是底线，不能比我这个少了，多点也可以步骤5烤箱度预热10分钟，然后考30分钟左右，烤箱不一样也可以调整一下，主要是芝士要上色步骤6成品差不多就是这个样子喽成品图

　　广东省博物馆网上预约须知：

糯米牛肉丸较高热量食材:牛肉克红萝卜50克香菇50克洋葱50克糯米克千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮步骤1糯米淘净，清水泡3小时后控干水份备用步骤2牛肉、红萝卜、洋葱、香菇分别用研磨机打碎步骤3步骤2原料+黑芝麻+香油+花椒油+黑胡椒粉+干淀粉，搅拌均匀；捏成核桃大肉球，放入控干的米中，表面滚满米后，放入盘中，放入烧开的蒸屉上，大火蒸15分钟，小火焖5分钟。步骤4蚝油+生抽+水调汁，适量浇在蒸好的丸子上。成品图八宝甜豆红糖糯米饭较低热量食材:糯米克花生仁8颗芸豆(白)9颗花豆18颗红糖克枣泥克红皮花生米

　　一、提前预约，免费领票参观。

　　二、预约时间：观众参观需提前预约，每日16时停止预约次日参观门票。

　　三、预约、领票方式：通过登录广东博物馆官方网站或拨打预约电话进行预约，每人每次最多可预约免费参观票3张，参观当日凭预约号和预约时使用的有效证件领票参观。

　　四、领票入馆时间及地点：

胡萝卜燕麦米糊较低热量食材:胡萝卜克燕麦50克糯米50克东北手工纯白糯米籼糯粘长大米圆糯米团子江米酒酿包粽子米真空步骤1燕麦洗净并浸泡步骤2大米洗净并浸泡步骤3将大米和燕麦分别加入破壁机内步骤4将大米和燕麦分别加入破壁机内步骤5再加入胡萝卜碎步骤6最后加入适量的清水步骤7启动机器，全程大概20分钟步骤8机器停止后，倒出来，可以加一点盐成品图夹砂肉果香糯米饭较高热量食材:五花肉g糯米g步骤1将煮过的五花肉切薄片，中间夹上豆沙馅在碗底排成圈步骤2在碗中间排上葡萄干和桂圆干，五花肉外围铺上山楂卷和枸杞子步骤3将泡发的大小糯米混合铺在最上面步骤4碗内铺满糯米后，用筷子在米里戳上蜂窝状的孔步骤5往

　　领票及入馆时间：周二至周日09:00-16:00，周一闭馆

包大枣粽子较低热量食材:江米3斤三叶果红枣整箱5斤装新疆特产和田大枣2g/1g骏枣干果包邮步骤1江米泡3天步骤2叶子，莲绳也要清洗几遍，放开水锅内烫软备用。步骤3取两片叶子并排放在一起，弯折成漏斗形，放少许江米再放枣，最后把江米填满。步骤4用左手的虎口把叶子捏出一个角，多余叶子弯折盖住用手捏紧粽子，用绳梱扎结实，一个粽子就包好了。步骤5包好的粽子放入大锅里，加足水。步骤6用篦子压住粽子，在篦子上压一沉物，大火烧开，转小火煮3个小时，再关火焖2个小时。步骤7拿出用冷水泡着即可成品图*金南瓜丝饼较低热量食材:南瓜克面粉75

　　领票及入馆地点：西门北票亭(团体预约处)个人预约专窗领票参观

　　五、特别说明：

双味南瓜饼较低热量食材:南瓜适量紫薯适量糯米粉适量山东沙地紫薯新鲜现挖现发红薯地瓜番薯农家自种5斤蒸紫薯紫薯去皮后蒸熟，取一部分加入炼奶做馅儿，另一部分用作和糯米粉用。加入炼奶加入炼奶调匀。揉成团把紫薯馅儿揉成小团。南瓜南瓜同紫薯一样，蒸熟粘成泥后一部分加入炼奶一部分作和糯米粉。和糯米粉紫薯和南瓜一样蒸熟后稍微放凉即可趁热与糯米粉和成团。包馅儿取一小块南瓜糯米团按扁后包入一团紫薯馅儿。包馅儿取一小块紫薯糯米团按扁后包入一团南瓜泥馅儿。包好依次包好后整形放在蒸盘上。整形用牙签在糯米团上分别印出几道痕。完成。压出形状后锅中烧开水，把蒸盘放入，大火蒸8分钟即可。成品。软糯香甜的双味南瓜饼就做好了，可以插上小葱做梗点缀或者利用其他

卤水花生毛豆较低热量食材:毛豆g步骤1准备好所有的食材步骤2锅中加入适量的清水，放入葱姜，花椒，大料，桂皮，山柰大火煮开步骤3新鲜花生清洗干净步骤4用手挤开一点小缝，方便入味步骤5把花生倒入调料锅中煮上15分钟步骤6这时可以把毛豆洗净剪去一边步骤7花生锅中加入盐调味步骤8再把毛豆放入继续煮至10分钟步骤9关火后盖上盖子焖至15分钟入味即好拌撇咧丝较低热量食材:甘蓝球茎1个鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1锅内加油，加花椒，炸出花椒的香味就可以关火！待凉备用！步骤2将撇咧切成丝步骤3将切好的丝装入容器内，加盐和鸡精，将花椒油浇在上面搅拌均匀成品图花椒煮毛豆较高热量食材:毛豆0g步骤1刚从地里巴拉来的新鲜的毛豆步骤2还带土呢步骤3把毛豆洗净步骤4放入水水开后煮半个小时步骤5香香的毛豆出锅了步骤6剥皮后的豆豆桂花紫薯糕较低热量食材:紫薯3-5斤桂花适量桂花花酱适量山东沙地紫薯新鲜现挖现发红薯地瓜番薯农家自种5斤步骤1清洗好紫薯、芋头步骤2桂花、桂花花酱备好步骤3辅料：糯米粉、椰蓉粉步骤4紫薯削皮之后待上锅蒸熟步骤5小料来个特写步骤6紫薯蒸好之后，放入桂花和桂花花酱步骤7根据个人口味，放入桂花和桂花花酱，混合均匀！步骤8手工一个窝窝步骤9放入芋头小球球步骤10包裹起来，团团圆圆成球球步骤11在椰蓉碗里滚滚步骤12滚滚均匀步骤13完成步骤14放入烤盘烤制10分钟，OK就可以放开大吃了成品图酿口蘑较低热量食材:蘑菇g步骤1蘑菇去掉蒂，洗净步骤2肉剁成肉糜步骤3蘑菇蒂切碎步骤4和肉糜放在一起，加糖、盐、生抽搅拌步骤5芹菜切碎步骤6放在肉糜里拌匀步骤7用手把抓肉糜抓成球形步骤8放在蘑菇上步骤9全部做好，放在蒸锅上蒸15分钟步骤10小碗里放淀粉，加水调成芡汁步骤11锅里放水，烧开，加少许盐和糖步骤12倒入芡汁搅匀步骤13关火，放少许老抽调处颜色，搅匀步骤14淋在丸子上青萝卜炒虾皮较低热量食材:虾皮50g青萝卜g步骤1萝卜洗净去皮切丝步骤2虾皮用温水浸泡步骤3热锅下油，先放入少许葱姜炝锅，再放入萝卜丝翻炒步骤4炒至萝卜丝变软，倒入泡好的虾皮步骤5加盐，剩余的葱姜翻炒20秒，关火步骤6盛盘。一道美味的萝卜丝炒虾皮就做好了鲜肉咸蛋蒸较低热量食材:咸鸭蛋6个毛豆50克猪肉馅克千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮步骤1准备好的猪肉糜和剁碎的毛豆籽步骤2把咸鸭蛋外壳清洗干净，用剪刀先戳一个小孔，然后剪开成圆孔，不用太大步骤3把咸鸭蛋里面的蛋白液倒出来，6个依次都弄好步骤4把猪肉糜和毛豆碎放入大碗里，加入料酒、姜汁、香油、鸡粉和30克咸鸭蛋蛋白液搅拌均匀，用筷子按一个方向多搅一会步骤5把搅拌好的肉馅装入袋子里，剪开个口子往咸鸭蛋挤肉馅步骤6挤到与蛋壳的开口平即可步骤7用锡纸把开口包住，锡纸最好大点步骤8在自动烹饪锅里加入1ML清水和蒸架步骤9把包的蛋放在蒸架上步骤10加上盖子启动开关按钮，选择（清蒸.荷香鸡）程序，烹饪程序自动执行，用时28分钟（没有自动锅直接上煤气灶蒸20分钟左右）步骤11按照平时的蒸制时间，我提前5分钟结束程序步骤12把锡纸剥开，鲜肉咸蛋蒸完成成品图

　　1、残疾人、孕妇、70岁及以上老年人可凭本人有效证件直接在西门北票亭(团体预约处)优先领票专窗取票参观。

黑芝麻糊较低热量食材:黑芝麻50克糯米15克核桃仁15克买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1将黑芝麻、糯米、核桃仁洗净备用步骤2将食材放入奥克斯破壁机内步骤3加入适量清水步骤4选择“米糊”功能键，启动步骤5程序完成后，倒出，根据个人口味加入适量白砂糖调味即可成品图腊肉糯米丸子较低热量食材:糯米克腊肉克北豆腐1块腊肉农家自制烟熏湖南特产湘西柴火五花肉四川贵州香肠腊肉礼盒步骤1糯米提前用水泡一晚步骤2豆腐洗净揉碎步骤3腊肉切丁步骤4泡好的糯米加老抽，盐，老抽，花椒粉，胡椒粉拌匀步骤5将豆腐，葱花，腊肉定倒入拌好的

莲藕糯米较低热量食材:莲藕4段糯米克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1莲藕削皮步骤2清洗糯米步骤3往莲藕的孔里塞糯米步骤4塞好后，放进锅里煮半个钟头，下糖一起煮成品图打糕较低热量食材:糯米克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1准备好糯米步骤2糯米加水泡发步骤3泡好的糯米清洗干净步骤4糯米加入电饭锅步骤5加适量水步骤6按煮饭键蒸熟步骤7蒸好的糯米放凉一下步骤8用石头棍柔捣步骤9准备好芝麻和白糖步骤10加入料理机里打成粉步骤11将糯米糕分成一团团，沾上白糖芝麻粉步骤12美味香甜的打糕就做好了成品

　　2、观众可登录广东博物馆官方网站或拨打咨询电话查询具体参观信息。

花椒枸杞糯米粥较低热量食材:花胶3个糯米40g步骤1准备枸杞、糯米和花胶步骤2花胶泡软清洗干净步骤3用剪刀将花胶剪成稍粗的丝步骤4砂煲里水开后将糯米清洗干净及材料全部放入步骤5将其调至自动档位，煲约二小时至花胶软糯步骤6调入盐即可即食用像雪地一样美的蒸糕较高热量食材:大米克糯米50克红糖60克佳一粒红糖女性大姨妈调理冲饮泡手工正宗原味甘蔗红糖粉2袋散装步骤1大米和糯米一起放入料理杯中步骤2选择磨粉键运行结束步骤3磨完粉之后用滤网过滤步骤4加水揉成团，不要加太多水，刚好吸收，还有点干的状态步骤5取出模具，先放一层米粉（不要压得太紧）再铺一层红糖最上面盖上米粉步骤6选择蒸汽模式摄氏度，运行20分钟即可

　　3、如遇大型活动或特展，需对预约参观进行调整时，广东博物馆将提前通过官方网站和微博向社会进行公示。

　　联系方法：

　　
　　咨询、预约-

　　预约传真：-

鲢鱼饼较高热量食材:鲢鱼1条步骤1花鲢用勺子挖掉鱼刺留鱼肉备用步骤2加入葱和蒜，与鱼肉一起剁步骤3剁细腻备用步骤4装入碗中加入辣味调料，食盐、生姜汁、芝麻油、蚝油和生抽。加入蛋液、淀粉拌匀备用步骤5取面包糠，将腌制好的肉馅取出放入面包糠中，滚上面包糠，压扁备用步骤6煎锅放油，油热下入做好的鱼胚煎制步骤7两面金*，出锅即可食用成品图肉炒甘蓝较低热量食材:猪肉适量甘蓝适量胡萝卜适量步骤1甘蓝菜洗净切丝，胡萝卜切丝，瘦肉沫腌制好待用步骤2热锅倒油，先放入瘦肉沫，翻炒几下步骤3下胡萝卜丝步骤4胡萝卜翻炒至差不多熟的时候放入甘蓝菜，继续翻炒，放少许盐和生抽，炒熟出锅成品图香菇油菜较低热量食材:油菜半斤干香菇12朵蚝油15克蒜米5瓣油10克盐3克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1准备好食材和份量步骤2油菜对半切开冲洗干净步骤3干香菇用温水泡发洗净，蒜米去皮切碎步骤4烧一锅开水，少量多次的放入油菜，快速的滴几滴油和2克盐步骤5烧热油锅，放入蒜米小火煸出香味，加入干香菇翻炒步骤6加入蚝油和1克盐，加少量的水，转大火煮开步骤7香菇铺到油菜的中间，汤汁一起淋到碗里成品图秋葵炒笋干较低热量食材:笋干克*秋葵克步骤1秋葵洗净，去掉蒂步骤2笋干撕成条，放入清水中浸泡，洗净后，切成小段步骤3把秋葵切成菱形块备用步骤4锅热后放植物油，放蒜末爆香，加笋干翻炒均匀，加1/2茶匙盐，盖上盖子，焖一会步骤5然后放秋葵，快速翻炒，可以发现秋葵会出现拉丝的状态，如果太干可以加少许清水，放1/2茶匙盐调味，淋少许水淀粉，翻炒均匀即可出锅成品图红酒洋梨较低热量食材:红酒毫升梨2个老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1食材：红酒ml、梨2个、柠檬2片，白砂糖60克。其中红酒选择的干红酒原装进口，梨挑选形状比较好，个头别太大。步骤2梨洗净、去皮，梨的蒂要保留。柠檬用盐搓洗外皮，切片，只需要2片即可。步骤3去皮的梨放锅里，加糖、柠檬片混合；梨去皮之后容易被氧化，颜色会变黑变，所以去皮之后要快速放白砂糖、柠檬拌均，防止梨的氧化。步骤4红酒开瓶，倒入杯子，千万不要直接倒入锅里，要让红酒醒一会；醒好的红酒，缓缓倒入锅，红酒要浸没梨，煮锅建议用陶瓷或玻璃锅。步骤5大火煮沸之后，改为小火慢炖30分钟，熄火，不需要懂，放在红酒锅里浸泡一个晚上。步骤6冬天吃的之前加入到30-40度，梨入味清香、淡淡甜味，暖暖的很好吃。成品图