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中国国家博物馆，英文NationalMuseumofChina，简称国博，位于北京市中心天安门广场东侧，东长安街南侧，与人民大会堂东西相对称，是历史与艺术并重，集收藏、展览、研究、考古、公共教育、文化交流于一体的综合性博物馆。国博隶属于中华人民共和国文化和旅游部。
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国家博物馆预约方式：网上实名制预约
豇豆炒胡萝卜丝较低热量食材:豇豆克胡萝卜半根青椒一个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1豇豆洗净切成段步骤2胡萝卜切成丝步骤3蒜切成片步骤4青椒洗净步骤5切成丝步骤6葱切成段步骤7炒锅里放油，放葱，胡萝卜丝，八角翻炒步骤8放盐，生抽，翻炒，然后加入一勺清水炖步骤9清水炖干，加入青椒丝翻炒步骤10加入蒜片炒熟步骤11装盘成品图鲜百合炒鸡蛋较低热量食材:百合70克鸡蛋3个步骤1准备食材，新鲜百合洗干净掰成一瓣一瓣的片，鸡蛋打入碗中步骤2鸡蛋均匀打散后加适量盐
国家博物馆预约须知：
1.开放时间为每天9:00-17:00（16时停止入馆），周一例行闭馆（节假日除外），夜间场次暂时取消。
2.每日限流人，采取全员线上限量预约，当日16时前可预约7日内参观，不接受团体预约和现场预约。
3.全天分三个时段错峰入馆：9:00—10:00时段人，10:00—13:30时段3人，13:30—15:30时段2人，额满为止。
4.限量预约开放期间，观众入馆须配合进行身份证核录、出示本人实时健康码（也可通过北京健康宝小程序提前申领当日健康码）、接受健康监测，未见异常后方可入馆。
5.限量预约开放期间，暂停人工讲解服务，观众须全程正确佩戴口罩，文明有序观展。
中国国家博物馆将严格落实各项防控措施，保证开放工作安全有序，感谢支持与配合。
青椒肉丝较低热量食材:猪肉克青椒2个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮加工青椒青椒洗净去蒂切丝，烧开水焯水，水中加一点盐，即可保持青椒的绿色，又可以入味，口感微脆即可捞出过凉备用；切肉猪肉切片后切丝备葱蒜葱花；蒜片，西红柿切条炒菜热锅凉油，北方人喜欢用葵花油，猪油也可以，放入肉丝炒菜肉丝滑散，炒至变色有香味炒菜肉丝有微微*色，下葱蒜，煸炒出香味放入干姜粉，花椒粉，大料粉；快速翻炒使调料均匀，炒菜加入一点醋烹香，加生抽，西红柿翻炒，北方人喜欢用西红柿做菜是因为它可以达到勾芡的效果哦，汤汁拌饭很美味。加青椒加入青椒翻炒，放入少许盐炒菜炒至自己认为口感可以就可出锅，不要时间太长了，不然青椒会绵软不好吃上菜完成，配米饭
十三香龙虾较低热量食材:龙虾三斤青椒一个正宗郫县豆瓣酱g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1龙虾冲洗干净，用盐水浸泡二三个小时，准备青椒，洗净切块步骤2准备啤酒，豆瓣酱，葱，六片姜六瓣蒜，小米椒切段，二片香叶，一个桂皮，二个八角，酱油，盐和白糖步骤3龙虾剥掉头部外壳，把两侧的腮用手一个个去除干净，虾尾有三片组成，正中间的那片用手掐住一扭再往外扯，可以把虾肠完整的扯出来，全部弄好，再用牙刷把龙虾一个个刷干净步骤4全部收拾好的龙虾，再冲洗几下，沥干水备用步骤5炒锅烧热放油，先把姜片、蒜瓣和小米辣椒炒香，放入二勺豆瓣酱，豆瓣酱
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